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sport

8 Aprile 2016
Villa Mafalda Sport

Sport all’aria aperta meglio della palestra

Approfittare del bel tempo: lo SPORT all’aria aperta Che praticare sport faccia bene è risaputo ma ora diversi studi (come quello del PCMD ) confermano che quello […]
14 Luglio 2016

Sport in estate contro il mal di testa

Fare sport fa bene anche ai pigri In Italia ci sono 24 milioni di pigri dichiarati, ovvero di persone che affermano sinceramente di non praticare alcun […]
2 Agosto 2016

Un’ora di attività fisica al giorno compensa 8 da seduti

Lavorate 8 ore seduti in ufficio? Allora muovetevi per un’ora al giorno Serve almeno un’ora di attività fisica per compensare 8 ore fermi in ufficio. Non […]